HEMEN ARAYIN RANDEVU AL

MENÜ

Gebelikte Spor Ve Egzersiz

Gebelikte Spor Ve Egzersiz

14.01.2017

Gebelikte spor ve egzersiz bazı kurallar çerçevesinde mümkündür. Anne adayının kendini iyi hissetmesine yardımcı olan spor ve egzersiz hem dolaşım hem de solunum sistemini aktif bir şekilde çalıştırır. Ayrıca anne adayında gebeliğe bağlı olan şikayetleri de azalır. Gebelik döneminde yapılan spor ve egzersizin aynı zamanda bebeklerin beyin gelişimini de etkilediği düşünülmektedir. Gebelik döneminde spor ve egzersiz yapmak istiyorsanız mutlaka doktorunuza danışın.